รู้ทัน ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด เพื่อแม่และลูกน้อยที่แข็งแรง 👶
การคลอดก่อนกำหนด คือ การคลอดก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารก ทั้งด้านการหายใจ สมอง หัวใจ และพัฒนาการในระยะยาว
🤰 คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด ✅ ฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ และมาตามนัดทุกครั้ง ✅ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ
✅ หลีกเลี่ยงความเครียด งานหนัก และการเดินทางไกล
✅ งดสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสารเสพติด
✅ สังเกตอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้องถี่ น้ำเดิน หรือมีเลือดออกทางช่องคลอด
⚠️ หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ทันที เพื่อความปลอดภัยของทั้งแม่และลูกน้อย
❤️ เพราะ "ทุกวันในครรภ์มีความหมาย" การดูแลตนเองอย่างถูกต้อง จะช่วยลดความเสี่ยงการคลอดก่อนกำหนด และเพิ่มโอกาสให้ลูกน้อยเติบโตอย่างสมบูรณ์แข็งแรง

งานสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม กองสวัสดิการสังคม องค์การบริหารส่วนตำบลปูโยะ